THE Focus
EINZELCOACHING
Manchmal braucht es keinen langen Prozess, sondern einen klaren Blick auf ein Thema. In einer oder wenigen Sessions nehmen wir uns genau dafür Zeit. Das sind typische Themen, mit denen Menschen zu mir kommen:
Eine Entscheidung, die du vor dir herschiebst.
Einen Umgang mit Leistungsdruck und innerer Unruhe finden.
Der Wunsch nach einem anderen Umgang mit bestimmten Situationen.
Gedankenchaos auflösen und in konkrete Schritte umwandeln.
Eine Struktur schaffen, die zu deinem Alltag passt.
Unsicherheiten in Bezug auf Rolle und Verantwortung.
Die Signale deines Körpers ernst nehmen.
Dich selbst bei bestimmten Themen besser verstehen.
“(...) Was ich besonders schätze, sind die kleinen Impulse zwischendurch – sie treffen oft genau den Punkt und bringen mich wirklich ins Nach- und Umdenken. (...) Danke, Alena!”
Jessica
Wie kommen wir zu deiner Lösung?
Zu Beginn klären wir, was du aus der Session für dich mitnehmen möchtest. Mit gezielten Fragen und Coaching-Methoden arbeiten wir uns von deiner Zielsetzung hin zu einer Strategie. Meine Erfahrungen und Qualifikationen nutze ich, um deine Blickwinkel zu erweitern und neue Optionen sichtbar zu machen. Wenn du es dir wünschst und es zu deinem Anliegen passt, bringe ich im Anschluss gerne auch konkrete Impulse mit ein.
Du kennst dein Leben am besten.
Ich gebe unserer Arbeit eine klare Struktur und begleite dich zu deiner eigenen Lösung.
Ablauf
1. Kostenfreies Kennenlernen:
Du erzählst mir, was dich gerade beschäftigt, und wir klären, ob und wie ich dich unterstützen kann.
2. Deine Entscheidung:
Du entscheidest in Ruhe und buchst deinen Coaching-Termin.
3. Die Session:
Sie findet online per Videocall statt, sofern nicht anders vereinbart.
“(...) Was mich besonders beeindruckt: Es geht nie nur um das offensichtliche Thema. Alena schafft es, schnell zum Kern zu kommen – und genau dort anzusetzen, wo es wirklich etwas verändert. Durch ihre Fragen und Perspektivwechsel entstehen echte Aha-Momente (...)”
sabrina