Zehn Jahre Karriere und leidenschaftlicher Ausdauersport, mittendrin das Leben mit Familie, Freunden, neuen Möglichkeiten und gesundheitlichen Rückschlägen. Eine bewegte Zeit, in der ich viel über mich selbst gelernt habe.
Die größte HERAUSFORDERUNG?
Meine Leichtigkeit und Freude an dem, was ich tue, nicht zu verlieren.
Eine Herausforderung, die meine Arbeit prägt.
Ich verfolge schon immer gern ambitionierte Ziele, im Ausdauersport genauso wie im Beruf. Dabei bei mir zu bleiben, ist kein Ziel, das man einmal erreicht und abhakt, sondern ein Prozess. Aber je besser ich mich verstehe, desto leichter wird es.
Diese Haltung bringe ich ins Coaching ein: Ich begleite Menschen dabei, ihren eigenen Weg zu finden, Ziele zu verfolgen und bewusst mit dem umzugehen, was sie dafür brauchen.
VERTRIEBS-ERFAHRUNG
Zehn Jahre im B2B-Softwarevertrieb in unterschiedlichen Rollen und Verantwortlichkeiten.
FÜHRUNGS-ERFAHRUNG
Fünf Jahre Teams aufgebaut, geführt und Mitarbeitende in ihrer Entwicklung begleitet.
SYSTEMISCHE Ausbildung
In Ausbildung zur systemischen Coach, Abschluss im Februar 2027.
WIRTSCHAFTS-PSYCHOLOGin
Abgeschlossenes Studium mit dem Abschluss Bachelor of Arts.
ERNÄHRUNGS-BERATerin
Zertifizierte Ernährungsberaterin, Abschluss im Februar 2026.
Fitness-Trainerin
Fitnesstrainerin mit B-Lizenz, Abschluss im November 2025.
Zwei persönliche Geschichten.
WARUM ICH KOPF UND KÖRPER ZUSAMMENDENKE.
2016 hat mich eine schwere Wirbelsäulenverletzung vor die bis dahin größte Herausforderung meines Lebens gestellt. Meinen Weg zu finden, heute wieder genauso viel und teilweise mehr Sport zu machen, hat Zeit gebraucht. Dabei habe ich gelernt, wie ich denke, handle und mit meinem Körper umgehe.
Was geblieben ist: Kopf und Körper gehören zusammen. Deshalb habe ich im Coaching beide Perspektiven im Blick, im Beruf genauso wie im Sport.
STRUKTUR IM VORGEHEN. KREATIVITÄT IM WEITERDENKEN.
Schon als Kleinkind habe ich mit meiner Mama getöpfert und gebastelt. Heute male ich, häkle und schaffe mit meinen Händen immer wieder etwas Neues.
Das ergänzt meine ausgeprägte Strukturiertheit: Mir fällt oft noch eine Frage ein, ein anderer Blickwinkel oder eine Möglichkeit, die wir noch nicht betrachtet haben. Im Coaching hilft mir das, den roten Faden zu halten und zugleich offen weiterzudenken, damit Menschen ihre eigenen Antworten entdecken können.
Worauf meine Begleitung aufbaut.
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Zehn Jahre in dynamischen, wachstumsstarken Arbeitsumfeldern
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Fünf Jahre Führung: Teams aufgebaut, Menschen eingestellt und entwickelt
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Ambitionierter Ausdauersport, mit Leistungsdruck, körperlichen Rückschlägen und Regeneration
Das hilft mir, Anforderungen nachzuvollziehen und gezielt nachzufragen. Ausgangspunkt bleibt immer deine Situation.
ERFAHRUNG, DIE MEINEN BLICK AUF DEINE SITUATION SCHÄRFT
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Systemischer Ansatz: Anliegen im Zusammenspiel mit Rollen, Beziehungen und Umfeld
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Wirtschaftspsychologie: Motivation, Verhalten und Erleben im beruflichen Kontext
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Fitness und Ernährung: Bewegung, Energie, Belastung und Regeneration
Die körperliche Perspektive beziehe ich ein, wenn sie zu deinem Anliegen passt.
FACHWISSEN, DAS DEN PROZESS FUNDIERT
METHODEN, DIE REFLEXION GREIFBAR MACHEN
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Systemische Fragen, um gewohnte Sichtweisen zu erweitern
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Visualisierungen und Aufstellungsarbeit, um Rollen, Beziehungen oder innere Spannungsfelder sichtbar zu machen
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Konkrete Alltagsschritte entwickeln, ausprobieren und gemeinsam auswerten
Welche Methoden zum Einsatz kommen, richtet sich nach deinem Anliegen.