Wenn dir im Sitzen nichts Neues mehr einfällt.
Wenn du Abstand zu deinem Thema brauchst.
Wenn du in Bewegung am besten denkst.
Wenn du Kopf und Körper zusammenbringen willst.
warum in bewegung?
Im Sitzen drehen sich Gedanken oft im Kreis. In Bewegung ordnen sie sich leichter, und du siehst dein Thema aus einem anderen Blickwinkel.
“(…) Besonders empfehlen kann ich es, mit ihr ein Coaching draußen am Berg zu machen. Die Energie, die Alena dort ausstrahlt, hat unsere Zusammenarbeit beflügelt und es mir ermöglicht, mich tiefer zu öffnen, als es in einem normalen Coaching-Setup möglich ist. (…)”
Juliane
Ablauf
Wir starten mit einem kostenfreien Kennenlernen. Du erzählst, was dich beschäftigt, und wir klären, ob das Format zu deinem Thema passt. Dabei legen wir Bewegungsform, Dauer und Ort fest. Move & Reflect findet im Großraum München statt.