stimmen zum coaching
Sabrina Ehrmann
"Ich fühle mich in unseren Sessions immer sehr gut abgeholt und gleichzeitig klar geführt. Besonders schätze ich ihre charmante Hartnäckigkeit – das Nachfragen aus unterschiedlichen Perspektiven und das präzise Schärfen des eigentlichen Themas. Was mich besonders beeindruckt: Es geht nie nur um das offensichtliche Thema. Alena schafft es, schnell zum Kern zu kommen – und genau dort anzusetzen, wo es wirklich etwas verändert. Durch ihre Fragen und Perspektivwechsel entstehen echte Aha-Momente. Vor allem die Erkenntnis, dass ich meine Arbeitsweise nicht komplett verändern muss, sondern lernen darf, sie gezielt für mich zu nutzen. Gerade die Einbeziehung der körperlichen Perspektive war für mich einer der spannendsten Momente – vor allem, weil mein Thema ursprünglich eher mental geprägt war. Ich nehme aus jeder Session etwas mit, das sich direkt in meinem Alltag anwenden lässt. Und genau das verändert, wie ich arbeite, entscheide und meine Energie steuere. Vielen Dank, liebe Alena."
FÜHRUNGSKRAFT · THE BASE
TRIATHLET · THE BASE
"Ein anspruchsvoller Job im Vertrieb und gleichzeitig hohe sportliche Ambitionen im Triathlon – beides unter einen Hut zu bekommen und dabei den eigenen Erwartungen gerecht zu werden, ist nicht immer einfach.
Durch die Zusammenarbeit mit Alena habe ich gelernt, bewusster mit Leistungsdruck umzugehen, Prioritäten klarer zu setzen und auch in herausfordernden Situationen Ruhe zu bewahren.
Was ich an Alena besonders schätze, ist die unglaubliche Ruhe, mit der sie mich begleitet, und ihr Gespür dafür, genau die richtigen Fragen zu stellen. Sie schafft es, Denkanstöße zu geben, die weit über unsere Gespräche hinaus wirken und oft ganz unbewusst zu Veränderungen im Alltag führen.
Dank Alena schaffe ich es, meine Ambitionen mit mehr Klarheit und Gelassenheit zu verfolgen, ohne dabei die Freude an dem zu verlieren, was ich tue."
SELBSTSTÄNDIG, EHEM. PROFI-SPORTLERIN · MOVE & REFLECT
"Alena ist als Coach genauso empathisch, wie sie es auch als Mensch ist. Sie hat mich unvoreingenommen dorthin gelenkt, wo ich persönlich lernen konnte. Besonders empfehlen kann ich es, mit ihr ein Coaching draußen am Berg zu machen. Die Energie, die Alena dort ausstrahlt, hat unsere Zusammenarbeit beflügelt und es mir ermöglicht, mich tiefer zu öffnen, als es in einem normalen Coaching-Setup möglich ist.
Alena hat die Gabe, den Menschen, mit dem sie arbeitet, zu seiner individuellen Lösung zu begleiten. In meiner Zeit als Profi-Sportlerin habe ich mit vielen Mentaltrainern/Coaches zusammengearbeitet. Die meisten hatten ihre Schema-Lösungen, die mit wenigen Abwandlungen auf jeden Athleten angewandt wurden – wie ein Handwerker, der nur Hämmer hat: Er wird überall nach Nägeln suchen. Alena hingegen hat einen Werkzeugkasten und nutzt diesen gezielt, um individuell am besten zu helfen."
SELBSTSTÄNDIG · THE BASE
"Das Coaching bei Alena habe ich gebucht, weil ich mich beruflich seit einiger Zeit umorientiere und Hilfe gebraucht habe, um mich strukturell neu aufzustellen, auch im privaten Bereich. Ehrlich gesagt bin ich mit einem ziemlichen Chaos in die Sessions reingestartet – und genau das ist der Punkt, an dem Alena mich begeistert hat! Sie hat es innerhalb kürzester Zeit geschafft, dass ich meine Gedanken sortieren, für mich unwichtige und wichtige Aspekte herausfiltern und die richtigen Fragen zu stellen, sodass ich meine Gedankengänge sinnvoll lenken konnte. Dabei ist sie auch noch sehr sympathisch und nahbar, vermittelt einem durchgehend ein gutes Gefühl und macht es einem dadurch leicht, sich zu öffnen. Wer gerade nicht mehr weiß, wohin mit sich und seinen Gedanken, findet in Alena eine starke Begleiterin, die einem dabei hilft, die richtige Richtung zu finden und auf Kurs zu kommen. Vielen Dank!!"
SELBSTSTÄNDIG · THE FOCUS
"Das Coaching mit Alena kann ich jedem ans Herz legen, der sich neue Blickwinkel, frische Perspektiven und mehr Klarheit im eigenen Denken wünscht. Was ich besonders schätze, sind die kleinen Impulse zwischendurch – sie treffen oft genau den Punkt und bringen mich wirklich ins Nach- und Umdenken. Alena hat mir zum Beispiel geholfen, meine „kreativen Sprudelmomente“ nochmal klarer als echten Teil meiner Stärke zu verstehen, anstatt sie in eine rationale Struktur zu quetschen, in die sie einfach nicht reinpassen. Mir wurde überhaupt erst klar, dass ich in Teilen meine Kreativität mit dem Willen nach Struktur und Ordnung ausbremse. Dabei geht es doch genau darum, Ideen fließen zu lassen. Solche Perspektivwechsel machen für mich den Unterschied. Danke, Alena!"
THE BASE
"Ich hole mir bei Alena immer wieder Unterstützung, wenn ich bei einem Anliegen alleine nicht weiterkomme. So haben wir in den letzten Monaten an ganz unterschiedlichen Dingen gearbeitet.
Mit ihrer Unterstützung konnte ich verstehen, warum ich eigene Interessen zurückgestellt habe und selbst Dinge wie Sport, die mir eigentlich Freude machen, kaum noch Platz in meinem Alltag hatten. Ihre Fragen haben mir geholfen, die Gründe dafür zu erkennen und für mich einen Weg zu finden, diesen Dingen wieder bewusst Raum zu geben. Auch bei größeren persönlichen Veränderungen war ihre Begleitung eine riesige Stütze. Ich konnte meine Gedanken sortieren, Klarheit darüber gewinnen, was mir wichtig ist, und konkrete nächste Schritte für mich entwickeln. Dafür bin ich Alena unglaublich dankbar. Ich kann sie jedem ans Herz legen, der sich selbst besser verstehen und herausfinden möchte, wie es für ihn weitergehen kann."
Empfehlungen aus der zusammenarbeit
Ari albertini
"Eine Klarheit und Struktur, die ich so selten gesehen habe. Alena hat über 30 junge Talente entwickelt. Besonders beeindruckt mich ihre Fähigkeit, komplexe Situationen schnell zu durchdringen und in konkrete, umsetzbare Schritte zu übersetzen. Es geht bei ihr nie nur um Leistung, sondern um die Fähigkeit, sich auch unter Druck bewusst selbst zu steuern."
ceo bei der FTAPI Software gmbh
VP Sales bei BLP
"In der Dynamik des SaaS-Sales ist die Fähigkeit, sich blitzschnell auf neue Marktgegebenheiten einzustellen, essenziell, doch Alena hebt dies sogar noch auf ein neues Level. Ich habe selten eine Führungspersönlichkeit erlebt, die komplexe Herausforderungen mit einer solchen analytischen Schärfe erfasst und dabei eine unerschütterliche Ruhe ausstrahlt. Diese Resilienz wirkte wie ein Anker für ihre Teams: Unter ihrer Leitung konnten sie auch in volatilen Phasen über sich hinauswachsen. Dass sie diese wertvolle Kombination aus operativer Exzellenz und mentaler Stärke nun als Coach weitergibt, ist ein absoluter Gewinn für die Branche."
Business Operations bei Proliance
"Ich habe jahrelang mit Alena zusammengearbeitet und wir hatten beide immer wieder die Herausforderung von sich wechselnden Bedingungen. Wir hatten regelmäßig sehr wertvolle Gespräche im Bereich Selbstmanagement, die eigene Energie richtig einzuteilen und vor allem wie die Lebensführung die Leistung im Job beeinflusst. Dabei war Alena immer sehr aufmerksam, ich habe mich sehr gut verstanden gefühlt und sie war auch offen mit ihren Erfahrungen. Ich empfand unsere Gespräche und Mentorings immer als sehr hilfreich: sie haben mich motiviert, Kleinigkeiten zu Veränderung um im Job über mich hinauszuwachsen und gleichzeitig bei mir zu bleiben."