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Coaching Begleitung

Intensive Coaching-Begleitung für 3 bis 6 Monate • Wirkungsvolle Sessions (60 bis 90 Min.) • Flexibel & ortsunabhängig per Video-Call • Direkt in München sind persönliche Termine nach Absprache  vor Ort möglich • Mit leidenschaftlichem Support ganz nach deinem Bedarf

Spürst du, dass deine Energie erloschen ist und die Leichtigkeit fehlt? Es ist Zeit für einen kraftvollen Neustart, der zu 100 % dein wahres Ich widerspiegelt. Wir schaffen eine motivierende Struktur, die perfekt mit dir und deinen Ressourcen harmoniert. Verabschiede dich vom bloßen Funktionieren und starte voll durch in einen Alltag, der dich begeistert und genau dorthin führt, wo du wirklich glänzen willst. Stell dir vor, du sprühst wieder vor Energie! Du kennst deine Stärken, triffst mutige Entscheidungen und gehst jeden Schritt mit purer Begeisterung in die Richtung, die sich für dich einfach gut und goldrichtig anfühlt.

VERÄNDERUNG ERLEBEN

AUFBAU

Auch die Coaching-Begleitung ist ein individuelles Prozess, der zu 100% auf dich ausgerichtet ist. Um dich in eine nachhaltige Veränderung zu begleiten, die sich wieder voll nach dir anfühlt, begleite ich dich strukturiert durch diesen Prozess. Wir nehmen uns die Zeit Klarheit und Verständnis zu schaffen - Punkt für Punkt und Schritt für Schritt. So variiert die Dauer erfahrungsgemäß zwischen drei bis sechs Monaten.

Dein Check--In

Wo stehst du gerade?

Deine Vision

Wer willst du sein und was macht dich aus?

Deine Ressourcen

Welche Stärken, Kompetenzen, Fähigkeiten und Erfahrungen bringst du mit?

Deine Strategie 

Was brauchst du, um den nächsten Schritt zu gehen? Welche Blockaden halten dich noch zurück?

Referenzen

  • kundin weiblich

    Head of Internal Relations &

    Employer Branding DACH bei  Epay

    Ich fühle mich un unseren Sessions immer sehr gut abgeholt und gleichzeitig klar geführt. Besonders schätze ich ihre charmante Hartnäckigkeit – das Nachfragen aus unterschiedlichen Perspektiven und das präzise Schärfen des eigentlichen Themas. Was mich besonders beeindruckt: Es geht nie nur um das offensichtliche Thema. Alena schafft es, schnell zum Kern zu kommen – und genau dort anzusetzen, wo es wirklich etwas verändert. Durch ihre Fragen und Perspektivwechsel entstehen echte Aha-Momente. Vor allem die Erkenntnis, dass ich meine Arbeitsweise nicht komplett verändern muss, sondern lernen darf, sie gezielt für mich zu nutzen. Gerade die Einbeziehung der körperlichen Perspektive war für mich einer der spannendsten Momente – vor allem, weil mein Thema ursprünglich eher mental geprägt war. Ich nehme aus jeder Session etwas mit, das sich direkt in meinem Alltag anwenden lässt. Und genau das verändert, wie ich arbeite, entscheide und meine Energie steuere.

  • Kundin

    Theresa Haibel

    Business Operations, Proliance

    Ich habe jahrelang mit Alena zusammen gearbeitet und wir hatten beide immer wieder die Herausforderung von sich wechselnden Bedingungen. Wir hatten regelmäßig sehr wertvolle Gespräche im Bereich Selbstmanagement, die eigene Energie richtig einzuteilen und vor allem wie die Lebensführung die Leistung im Job beeinflusst. Dabei war Alena immer sehr aufmerksam, ich habe mich sehr gut verstanden gefühlt und sie war auch offen mit ihren Erfahrungen. Ich empfand unsere Gespräche und Mentorings immer als sehr hilfreich: sie haben mich motiviert, Kleinigkeiten zu Veränderung um im Job über mich hinaus zu wachsen und gleichzeitig bei mir zu bleiben.

    Referenzen

  • referenz selbstständig

    Selbstständige Funktional Health Coach

    Das Sparring mit Alena kann ich jedem ans Herz legen, der sich neue Blickwinkel, frische Perspektiven und mehr Klarheit im eigenen Denken wünscht. Was ich besonders schätze, sind die kleinen Impulse zwischendurch – sie treffen oft genau den Punkt und bringen mich wirklich ins Nach- und Umdenken. Alena hat mir zum Beispiel geholfen, meine „kreativen Sprudelmomente“ nochmal klarer als echten Teil meiner Stärke zu verstehen, anstatt sie in eine rationale Struktur zu quetschen, in die sie einfach nicht reinpassen. Mir wurde überhaupt erst klar, dass ich in Teilen meine Kreativität mit dem Willen nach Struktur und Ordnung ausbremse. Dabei geht es doch genau darum Ideen fließen zu lassen. Solche Perspektivwechsel machen für mich den Unterschied. Danke Alena! 💜

  • kundin sport

    Produktmanagerin bei Sandoz

    Das Coaching mit Alena, vor allem draußen in Bewegung, hat einen riesigen Unterschied gemacht. Es fällt mir dort viel leichter, meine Gedanken zu sortieren. Spannend finde ich, wie Alena mit einem in die Tiefe geht, bis man plötzlich bei einem Aha-Moment landet. Dass ich jetzt sogar alleine aufs Rennrad steige, ist eine Veränderung, auf die ich selbst nie gekommen wäre. Danke Alena :-)

  • Referenz business

    Ari Albertini

    CEO, FTAPI Software GmbH

    Eine Klarheit und Struktur, die ich so selten gesehen habe. Alena hat über 30 junge Talente entwickelt. Besonders beeindruckt mich ihre Fähigkeit, komplexe Situationen schnell zu durchdringen und in konkrete, umsetzbare Schritte zu übersetzen. Es geht bei ihr nie nur um Leistung, sondern um die Fähigkeit, sich auch unter Druck bewusst selbst zu steuern.

  • Referenz business

    Sebastian Borchi

    VP Sales DACH, BLP

    In der Dynamik des Saas-Sales ist die Fähigkeit, sich blitzschnell auf neue Marktgegebenheiten einzustellen, essenziell, doch Alena hebt dies sogar noch auf ein neues Level. Ich habe selten eine Führungspersönlichkeit erlebt, die komplexe Herausforderungen mit einer solchen analytischen Schärfe erfasst und dabei eine unerschütterliche Ruhe ausstrahlt. Diese Resilienz wirkte wie ein Anker für ihre Teams: Unter ihrer Leitung konnten sie auch in volatilen Phasen über sich hinauswachsen. Dass sie diese wertvolle Kombination aus operativer Exzellenz und mentaler Stärke nun als Coach weitergibt, ist ein absoluter Gewinn für die Branche.

ABLAUF

01

Kostenfreies Erstgespräch

In einem 30 minütigen Erstgespräch kannst du mir dein Thema und das, was du dir aus der Zusammenarbeit erhoffst schildern. Du kannst deine Fragen stellen und wir besprechen, wie ich dich bei deinem Thema unterstützen kann.

02

Kosten / Angebot

Im Rahmen dieses Coachings begleite ich dich in der Regel über 3 bis 6 Monate. In deinem Angebot definieren wir die grobe Taktung deiner Sessions und besprechen, wie viele Stunden wir für diesen Prozess ansetzen. 

Nach unserer Zusammenarbeit schauen wir, wo du stehst. Es besteht die Möglichkeit, dass ich dich punktuell zum Beispiel über weitere Checkins regelmäßig begleite - so wie es für dich und deine Entwicklung stimmig anfühlt. Alles kann, nichts muss. 

03

Zusammenarbeit

Die Sessions finden online und für dich ortsunabhängig statt. Im Großraum München sind nach Absprache persönliche Termine möglich.

Coaching Begleitung

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